Каковы эффекты добавления витамина В 12 детям младше 12 лет?
-
Добавление витамина В 12 снижает риск дефицита витамина В 12 и, вероятно, повышает его уровень у детей младше 12 лет по сравнению с плацебо (веществом, которое выглядит так же, как и препарат вмешательства, но не содержит активного ингредиента) (то есть с уровнем у детей, которые не принимали витамин В 12 ).
-
Добавление витамина В 12 вместе с другими микронутриентами (важными витаминами и минералами, необходимыми организму в небольших количествах для нормального функционирования) может мало или совсем не изменять степень дефицита витамина В 12 или общий уровень витамина В 12 по сравнению с детьми, получавшими те же добавки микронутриентов без витамина В 12 .
-
Влияние добавления витамина В 12 на другие показатели здоровья у детей менее ясно.
Что такое витамин В 12 ?
Витамин В 12 — важный нутриент (питательный элемент), который помогает организму образовывать красные кровяные клетки (эритроциты) и поддерживать здоровье клеток и нервной системы. Дефицит витамина В 12 является важной проблемой общественного здоровья и здравоохранения, в том числе здоровья детей, и в условиях ограниченных ресурсов. Низкий уровень витамина В 12 у детей связывают с анемией (снижением уровня гемоглобина), а также с замедлением роста, развития и ухудшением когнитивных способностей (способностью ребёнка получать знания посредством мышления, понимания и органов чувств).
Что мы хотели выяснить?Мы хотели выяснить, улучшит ли добавление витамина В 12 питание и здоровье детей младше 12 лет.
Что мы сделали?Мы провели поиск исследований, в которых изучали влияние витамина В 12 по сравнению с плацебо (веществом, которое выглядит так же, как и вмешательство/лечение, но не содержит активного ингредиента), с отсутствием вмешательства или с применением тех же добавок без витамина В 12 . Мы обобщили результаты исследований и нашу уверенность в доказательствах, основываясь на такой информации, как методология проведения исследований.
Что мы нашли?Мы включили 16 исследований с участием 4083 детей в возрасте до 12 лет (от 2 дней по 11 лет). Данные, доступные для анализа, были получены из девяти исследований, включивших 2391 ребёнка. Исследования были проведены в 10 странах мира. В большинстве исследований исходы оценивали непосредственно после вмешательства, в период от пяти недель до 31 месяца, а в одном исследовании результаты оценили через девять лет. Добавление витамина В 12 проводили в течение периода от 28 дней до 31 месяца в дозах от 0,9 до 150 микрограммов в день.
Добавление только витамина В 12 в сравнении с плацебо
Различия в росте/длине тела, когнитивных способностях (например, внимании) или развитии (например, в развитии двигательных навыков) могут быть малыми или их нет совсем. У детей, получавших добавки витамина В 12, дефицит витамина В 12 встречался реже, и, вероятно, уровень витамина В 12 у них был выше по сравнению с группой плацебо. Различия между группами по уровню анемии могут быть малыми или отсутствовать совсем. В исследованиях не было представлено данных о каких-либо нежелательных (неблагоприятных) эффектах.
Применение только витамина В 12 в сравнении отсутствием какого-либо вмешательства
Доказательства о росте/длине тела очень неопределённые. Ни в одном из исследований не были представлены данные, которые мы могли бы проанализировать по другим исходам.
Витамин В 12 и другие микроэлементы в сравнении с добавками, содержащими те же микроэлементы, но без витамина В 12
Между группами могут быть малые различия по росту/длине тела, когнитивным способностям (например, вниманию) или развитию (например, развитию двигательных навыков) или различий не было совсем. У детей, получавших добавки витамина В 12 (вместе с другими питательными веществами), могут быть малые различия в степени дефицита витамина В 12 , уровне витамина В 12 , анемии или каких-либо нежелательных эффектов, или различий может не быть совсем.
Каковы ограничения этих доказательств?Ограничениями этого обзора являются небольшое число и размер исследований. Лишь в немногих исследованиях сообщили о результатах для здоровья, включая рост, когнитивные функции, развитие, анемию или какие-либо неблагоприятные эффекты. Различный возраст детей, а также различия в количестве витамина В 12 и времени измерения исходов также являются ограничениями этого обзора.
Насколько актуальны эти доказательства?доказательства актуальны по состоянию на 23 сентября 2025 года.