Новое исследование Кокрейн пришло к выводу, что нет достаточных доказательств для использования добавок Омега-3 жирных кислот для лечения большого депрессивного расстройства.

Омега-3 жирные кислоты считаются необходимыми для поддержания здоровья в хорошем состоянии,  они естественным образом присутствуют в жирной рыбе, такой как тунец, в других морепродуктах; и в некоторых орехах и семенах.

Омега-3 жирные кислоты широко продвигают (пропагандируют) на глобальном уровне, они легко доступны в качестве безрецептурных добавок. За последнее  десятилетие популярность этих добавок крайне возросла, наряду с другими добавками, такими, как женьшень, чеснок, зеленый чай, витамины, минералы, и продукты из лекарственных трав.

Совсем недавно появились различные исследования, которые позволили предположить роль добавок Омега-3 жирных кислот в лечении большого депрессивного расстройства. Большое депрессивное расстройство у взрослых характеризуется подавленным настроением или отсутствием удовольствия от активности, ранее его доставлявшей, в течение по меньшей мере двух недель, при отсутствии какой-либо физической причины, что влияет на повседневную жизнь.

По данным, опубликованным Всемирной организацией здравоохранения в 2011 году, основные депрессивные расстройства отвечают за 3% мирового бремени болезни (нездоровья); прогнозы на 2030 год предполагают увеличение до 6% или 7%.

Новый Кокрейновский обзор, опубликованный сегодня в Кокрейновской Библиотеке, собрал данные из 26 рандомизированных испытаний с участием в общей сложности 1458 человек. В этих испытаниях исследовали влияние приёма добавок Омега-3 жирных кислот в капсулах, сравнивая их с таблетками-пустышками (плацебо). В одном исследовании, включавшем 40 участников, исследователи также оценили влияние добавок в сравнении с антидепрессантами.

Кокрейновские авторы обнаружили, что, в то время как люди, которые принимали Омега-3 жирные кислоты, сообщили о более низких баллах оценки симптомов, чем люди, принимавшие пустышки, эффект был мал. Кроме того, существуют серьёзные ограничения, которые не позволили быть уверенными в этих результатах. Анализ авторов показал, что, хотя одно и то же число людей испытали побочные эффекты, необходимо больше данных, чтобы понять риски, связанные с приёмом Омега-3 жирных кислот.

Ведущий автор Кэтрин Эпплтон из университета Bournemouth сказала, "Мы нашли небольшой, скромный положительный эффект Омега-3 жирных кислот по сравнению с плацебо, но размер этого эффекта, вряд ли, будет иметь смысл для людей, страдающих депрессией. Мы расценили эти доказательства как данные низкого или очень низкого качества. Все исследования, использованные в наших анализах, имеют непосредственное отношение к нашему вопросу исследования, но большинство из этих исследований малые и низкого качества ".

Она добавила: "В настоящее время мы просто не имеем достаточно доказательств высокого качества, чтобы определить влияние Омега-3 жирных кислот в качестве потенциального лечения большого депрессивного расстройства. Важно, чтобы люди, которые страдают от депрессии, знали об этом, чтобы они могли сделать более информированный выбор относительно своего лечения ".

Read the press release in Spanish here. 

Access the full study on the Wiley Press Room here. (To access PDFs and embargoed stories you must be logged into the Press Room before clicking the link. Request a login here.)

Full citation: Appleton KM, Sallis HM, Perry R, Ness AR, Churchill R. Omega-3 fatty acids for depression in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 5 . Art. No.: CD004692. DOI: 10.1002/14651858.CD004692.pub3. 
URL Upon publication: http://doi.wiley.com/10.1002/14651858.CD004692.pub3

Lead author: Katherine Appleton, Associate Professor, Department of Psychology, Bournemouth University, Poole House, Fern Barrow, Poole, BH12 5BB, UK: E-mail: k.appleton@bournemouth.ac.uk.

For all media inquiries please contact Jo Anthony, Senior Media and Communications Officer, Cochrane at M +44(0) 7582 726 634+44(0) 7582 726 634 or janthony@cochrane.org, pressoffice@cochrane.org.

About Cochrane
Cochrane is a global independent network of researchers, professionals, patients, carers, and people interested in health. Cochrane produces reviews which study all of the best available evidence generated through research and make it easier to inform decisions about health. These are called systematic reviews. Cochrane is a not-for profit organization with collaborators from more than 130 countries working together to produce credible, accessible health information that is free from commercial sponsorship and other conflicts of interest. Our work is recognized as representing an international gold standard for high quality, trusted information. Find out more athttp://cochrane.org Follow us on twitter @cochranecollab

If you are a journalist or member of the press and wish to receive news alerts before their online publication or if you wish to arrange an interview with an author, please contact the Cochrane press office:pressoffice@cochrane.org.

About Wiley
Wiley is a global provider of knowledge and knowledge-enabled services that improve outcomes in areas of research, professional practice, and education. Through the Research segment, the Company provides digital and print scientific, technical, medical, and scholarly journals, reference works, books, database services, and advertising. TheProfessional Development segment provides digital and print books, online assessment and training services, and test prep and certification. In Education, Wiley provides education solutions including online program management services for higher education institutions and course management tools for instructors and students, as well as print and digital content. The Company's website can be accessed at www.wiley.com.

If you would like to request complimentary media access to the contents of the Cochrane Library, please emailsciencenewsroom@wiley.com.

Meta Description: