Новый Кокрейновский обзор, опубликованный сегодня в Кокрейновской библиотеке, позволяет предполагать, что йога может обладать полезными эффектами в отношении симптомов и качества жизни людей с астмой, но её влияние на функцию  легких и использование лекарств является неопределенным.

Астма это распространенное хроническое заболевание, которым страдает около 300 миллионов человек во всем мире. Большинство типичных симптомов астмы включают в себя хрипящее дыхание, кашель, чувство стеснения в груди и одышку.

 Йога продолжает набирать мировую популярность в качестве вида упражнений, в целом, полезных для образа жизни, а в недавних исследованиях изучили потенциал йоги в облегчении проблем, связанных с астмой.

 В новом Кокрейновском обзоре обобщили результаты рандомизированных клинических испытаний и нашли доказательства, что занятия йогой могут улучшить качество жизни при астме и в некоторой степени повлиять на симптомы. Однако исследователи предупреждают, что необходимы исследования высокого качества с большим числом участников, чтобы сделать какие-либо определенные выводы в отношении эффектов йоги.

 Команда Кокрейновских исследователей хотела выяснить эффекты йоги у людей с астмой.

 Они нашли 15 рандомизированных клинических испытаний с участием 1048 мужчин и женщин. Большинство этих клинических испытаний были проведены в Индии, затем в Европе и США.  Большинство участников страдали астмой от легкой до умеренной степени, с длительностью заболевания от 6 месяцев до более чем 23 лет. В шести исследованиях рассматривали эффекты только упражнений по дыханию во время занятий йогой, тогда как в других исследованиях оценивали эффекты занятий йогой, включающих упражнения по дыханию, позам и медитации.

  Большинство людей продолжали принимать свои обычные лекарства от астмы во время участия в исследованиях.

Период проведения исследований составил от двух недель до более четырех лет.

 Исследователи обнаружили некоторые доказательства умеренного качества из пяти исследований, что занятия йогой уменьшают влияние астмы на качество жизни. Однако доказательства в отношении влияния занятий йогой на легочную функцию участников являются более неопределенными, поскольку результаты различались. Эффекты занятий йогой в отношении использования лекарств и любые побочные эффекты йоги являются также неопределенными, т.к. только в малом числе очень небольших по размеру исследований сообщали об этих исходах.

Ведущий автор, доктор Зуяо Янг из Школы общественного здоровья и первичной медицинской помощи Китайского университета в Гонконге комментирует «Наши результаты говорят о том, что занятия йогой могут привести к небольшому улучшению в отношении качества жизни и симптомов астмы. Однако, неясно, обладают ли занятия йогой согласующимся воздействием на легочную функцию, и мы еще не знаем, могут ли занятия йогой сократить использование лекарств у людей с астмой, или есть ли какие-либо побочные эффекты йоги у людей с астмой».

Заместитель координирующего редактора Кокрейновской группы по дыхательным путям Ребекка Нормансел добавила «В настоящее время у нас нет достаточных доказательств высокого качества, чтобы определить, помогают ли занятия йогой людям справиться с астмой. Поскольку существует неопределенность в отношении эффектов йоги на легочную функцию и использование лекарств при астме, важно, чтобы люди с астмой продолжали принимать свои лекарства в соответствии с назначениями. Результаты этого Корейновского систематического обзора помогут людям принимать более информированные решения в отношении будущих вариантов лечения».

Примечание редактора:

Полная ссылка (цитирование):  Yang Z-Y, Zhong H-B, Mao C, Yuan J-Q, Huang Y-F, Wu X-Y, Gao Y-M, Tang J-L. Yoga for asthma. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 2 . Art. No.: CD010346. DOI: 10.1002/14651858.CD010346

За дальнейшей информацией, пожалуйста, обращайтесь

О Кокрейн:

Кокрейн это глобальная независимая сеть исследователей, специалистов, пациентов и ухаживающих за ними, интересующихся вопросами здоровья.

Кокрейн разрабатывает обзоры, в которых изучают все самые лучшие имеющиеся доказательства, генерированные исследованиями, и которые облегчают принятие информированных решений в отношении здоровья. Их называют систематическими обзорами. 

Кокрейн – некоммерческая организация, объединяющая членов из более, чем 120 стран, работающих вместе, чтобы разрабатывать достоверную и доступную информацию о здоровье, свободную от коммерческого спонсорства и других конфликтов интересов. Наша работа признана в качестве международного золотого стандарта надежной информации высокого качества.

Если Вы журналист или представитель прессы и хотите получать оповещения о новостях до их публикации на сайте или если Вы желаете организовать интервью с автором, пожалуйста, свяжитесь с  пресс-офисом Кокрейн: pressoffice@cochrane.org